Re: 請問 我打球都不會滑耶 怎辦 站不穩
※ 引述《granttere (視覺系乂彭彭)》之銘言：
: 我打飛碟 最高163分 火雞x1 還可以 可是 姿勢不是很標準
: 因為我打球 都不會滑行 可能是183cm太高 重心太高 怎辦 我球出手都馬上要站起來 不然會往前倒
--------------我覺得我是來騙p幣的分隔線-------------
1.姿勢的問題除了youtube有不少影片可供觀摩之外
也可以找程度好的球友幫你改正
再不然就是請提供自拍影片上傳流出XD
這邊很多人看到影片就能幫你改正
2.無法滑步的原因
鞋子不適合
助走極慢(初學者那種走到犯規線前再擺盪出手的動作是不會有滑步的)
同第1項 要看到實際姿勢才說得準
3.和身高183沒有關係 一般人的重心都在腰臀部
對一個要把球從腰臀部以上乃至超過肩膀高度的位置送到地面的運動而言
懂得適當的屈膝降低臀部是很基本&必要的
4.出手後要馬上站起來否則會跌倒
可能是下盤肌力不足
保齡球不管打什麼球路
下半身的穩定性都至少佔了5成以上甚至7成
從第一步跨出去之後
到球出手後的延伸動作
下半身都要能保持一定的穩定
以上希望對你有幫助
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◆ From: 59.121.135.121
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