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[閒聊] 該如何走出低潮

看板Bowling (保齡球)作者 (祕魯)時間13年前 (2011/04/06 13:04), 編輯推噓11(11推 0噓 59→)
留言70則, 9人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
最近真的適逢低潮期啊 之前都還能平均150 最近這兩個禮拜是最高150 即使打X 還是覺得身體卡卡的 怎麼打就打不順 找不太到感覺 請問各位大大有遇過這樣的情況嗎? 該怎麼突破呢? PS 我是打飛碟 真的越來越不準了 打到都快沒信心了啦... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.2.155
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休息一兩個星期
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最怕自己練,搞到後來養成一些原本沒有的壞動作.
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停打一個月試試看...
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推
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就什麼都不要想.基本功就好..甚至是回頭打直球~~做復歸
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推
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打直球+1~前提是基本要夠~
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推
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休一陣子
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打球不是看分數 是看姿勢跟球威...
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不要把信心建立在分數上...除非你喜歡玩雲霄飛車
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推
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推樓上 心態調整好 分數自然會起來
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推
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推打直球練基本功
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推
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其實這樣說好了,保齡球運動本來就是一種追求分數的運動,但
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追球分數的同時,自己的基本功程度就會反應在分數上,但是呢
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大部份打球的人只知道追求分數,但卻沒有好好的把基本功熟練
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只知道把球丟出去竟量把10支瓶子打倒,於至又往更高階的飛碟
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球或曲球前進,卻又不願意從最基本的練起,想速成想早一點看
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到分數的長成,卻以為分數的成長就是技術面的成長,其實不然
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沒多久後就會發現陷入瓶頸卻又不知如何是好?
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重點是當你覺得分數下降而失去信心的同時 去信心這件事情
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又會影響你的分數變得更低（你會調整出手進行很多微調變得很
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不穩定，短暫的分數下降是可理解的）。
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一般我都是統計每次的分數計算月平均，普遍都是呈非常曲緩的
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正向成長，但其中的高低落差卻可能會很大。
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我覺得所謂「最基本」是什麼見仁見智，但至少打球時應該開心
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，不要被分數影響，確實的相信自己正在逐漸進步。
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以我個人經驗來講，就算只放你一個人在那邊亂打，打個五六年
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分數多少還是會有點長進的。
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只要你有持續注意怎麼解球比較穩 哪個角度比較容易全倒等...
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推
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其實最近兩個禮拜我也是很低潮也還沒走出來，
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本來習慣的出手方式，球尾退1~2塊版，現在反而會連1~2
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塊..我雖然是固定一個月打六次球，也其實知道每個月的
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動作跟出手都一直有細微的改變，心裡大約知道哪邊不對
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勁，但動作無法及時改正，真的有時候會打到信心全無...
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像我是很容易被分數影響心情，我都刻意的不去看分數，
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直到六局打完再思考今天的缺點。樓上通尼學長，可是我
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三月平均下跌了啦，哭哭。不過其實我認為分數還是有一
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定的指標性在，對我來說，先撇開高分搭車的因素，畢竟
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不是好出手也不是好進點的的全倒也是有，
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150以下的分數，就必須要檢討一下，畢竟一定是第一球
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或解球上面出了問題，不過我好像是打球臉臭、被分數影
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響，覺得好像越打越回去的人XD
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推
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acerwei大，我就是想擺脫低潮，結果打著某一球發現
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我竟然去用前兩指帶旋轉...當天我都傻了...
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早= ="
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一起床就看到有人直接指名著我講話....
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受寵若驚呢!
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嘻嘻，因為那根本就在說我嘛
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推
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分數雖然具指標作用,但真正在練"東西"的時候~目標並不是作
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倒,而是修正動作及路線等..分數理所當然的是下降,拿我自己
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好了三年多前砍掉重練前平均有14X~15X左右,砍掉重練初期平
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掉至100上下,甚至100以下.還不都忍下來了,必竟當時調整的是
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動作目標並不在擊中13,當然沒分數囉~~所以重練或調整期間不
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要去在意分數是很重要的,但練一段時間後覺得可以了,還是必
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要對自己驗收,如果達不到預期目標也發現缺失,接下來要做的
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一樣還是拋棄分數繼續針對缺失調整,其後再驗收,如此循環下
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成長是顯而易見的,而不是調整的期間還兼顧分數,魚與熊掌不
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可兼德...共免之
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推
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恩，takulo大說的幾乎就是標準程序了...
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我通常開始覺得打的力不從心，我就只退而求其次解球了。
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全倒可以說是姿勢不好或動作飄掉怎樣所以沒做好，但解球沒
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解到就是罪該萬死了。就像我們以前會玩的90遊戲一樣。XD
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問題在於球路，不在分數。分數是你穩定心神之後的附屬品....
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推
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90就好像你工作已經完成了80%，卻失敗在最後20%一樣...
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漏一個我就幹的要死...是說好像蠻會漏的嘛XD
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我覺得別的東西我都還好，打球開花也沒關係，90是我真的會
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覺得懊悔的（是說我出國三個月沒打球了 手好癢...XD）
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我自己那段是在說小調整所以會顧分數啦XD
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(譬如手有點開囉~別出力~腳步放慢站穩之類的...)
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但要重新練基本就是 takulo 大的那一段囉~
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我是覺得一直做小調整也是可以，前提是你要知道目前的
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缺點跟問題在哪邊，你才好做出適當的調整。
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