Re: [問題] 台南正踏入認真學習曲球的新手

看板Bowling (保齡球)作者godprotoss (福)時間13年前 (2011/12/22 14:09)推噓8(8推 0噓 12→)

留言20則, 6人參與討論串2/2 (看更多)

推文真踴躍，在下不才給點建議。初學者如果沒練過直球，要直接練曲球會是相當大的挑戰。前面幾篇類似的初學文章都有提到直球是所有的基礎！扣除掉球體的滾動方式不說，其他的姿勢與動作全部都在"直球階段"建立起來再者，初學者拿所謂的重球 (14磅以上) 對於手腕是個很大的負擔。如果想要練到不穿戴任何護具，而執行曲球的練習。那麼基礎動作與觀念，必須要十分清楚、紮實。不然不良的姿勢、動作，很容易對人體造成永久的傷害。這些傷害不會顯而立見，馬上表現出來，而是經年累月的。等到覺得有問題浮現之後，往往都很嚴重了。(常見有指關節變形、手腕發炎......等等) 所以總歸以上各點的結論： 1.請會的人指導您，因為您的所有基礎薄弱，需要重新建立。 2.每次練習請確保不會受傷，痛了、破皮了表示出現錯誤，請不要硬練。 3.先打直球，不要一開始就想把球打彎，通常越想讓它彎，結果越不會彎。結果打成"曲碟球" [我之前就是這樣 (汗)] 希望這些建議對您有幫助，祝打的好打的愉快 :) ps.對了，歡迎加入保齡球~^^~ 阿福 -- ╔╗╔════════ 辛棄疾詞《青玉案.元夕》 ════════╗╔╗ ╚╬╝ 東風夜放花千樹，更吹落，星如雨， ╚╬╝ ╔╝ 寶馬雕車香滿路，鳳簫聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。 ╚╗ ║ 蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去， ║ ╠╗ 眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在...燈火闌珊處 by 福╔╣ ╚╩════════════════════════════════╩╝ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.32.193.82

推

ilti7846

12/22 17:11, , 1^F

12/22 17:11, 1^F

→

ilti7846

12/22 17:11, , 2^F

12/22 17:11, 2^F

→

ilti7846

12/22 17:11, , 3^F

12/22 17:11, 3^F