[問題] 請教倒退出拳的技巧
想請教如何在腳步後退的同時出拳。
前進時出拳很容易施力，但在後退時：
身體的位移向 後，拳頭向 前也是反向的。速度向量互相抵消
還少了後腿往前蹬的力量
而且由於後退時，重心偏後，出拳的有效質量也會減少。
造成拳頭的動量=速度*質量 變小，
不知道有什麼技巧或練習法可以增加 倒退出拳 的力量?
我在倒退打手把的時候都會發出 啵~啵~啵~
像拍氣球一樣非常軟弱的聲音，感到很羞愧 囧
希望版友能提供一些練習上的建議，謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.119.96
※ 編輯: zaterran 來自: 114.43.119.96 (04/24 07:48)
※ 編輯: zaterran 來自: 114.43.119.96 (04/24 07:50)
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感謝版主！我把步伐的重心往下壓動作真的穩多了
之前基本姿勢有錯重心都很高很飄，下盤虛浮... 為此苦惱很久了=ˇ=
對於重心壓低的姿勢：我感覺出拳時腹壓有明顯上升，不知道這樣對不對？
由於教練的教法比較土法煉鋼，請教了很多次總是不得其法..(其實是自己資質差XD)
雖然不知道我領會的正不正確，我會依照這樣的姿勢重新練習步伐。
※ 編輯: zaterran 來自: 114.43.122.49 (04/25 08:26)
※ 編輯: zaterran 來自: 114.43.122.49 (04/25 08:28)
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