看板 [ Boxing ]
討論串冷了
共 15 篇文章
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#6
Re: 冷了
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者piling007 (意外ㄉ訪客)時間19年前 (2005/10/06 02:27), 編輯資訊
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練拳擊應該不要增重，身高越高越輕的話可以降低量級. 這樣的話手長就會比對手長喔，所以很多全手都是降級打的. 不會刻意增重跑去打比自己高的. 這樣就像是幕之內打閃擊拳的那個對手（看起來陰沉沉那一個）. 體重雖一樣，但是攻擊距離差了一大截. 要訓練肌力的話，要次數多重量輕. 練耐力而不要練力量，這樣肌肉
#7
Re: 冷了
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者rock1024 (洛克人)時間19年前 (2005/10/06 02:29), 編輯資訊
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我在外面看過人家增重的方法,. 是吃高蛋白.配合一些重量訓練. 不彷試試看~. 我要減肥沒機會試試~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.34.144.60.
#8
Re: 冷了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者rock1024 (洛克人)時間19年前 (2005/10/06 02:31), 編輯資訊
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我以前教練大頭現在是協會資訊組召集人. 協會網頁也都他再弄的. 如果要知道比賽資訊. 可以去他網站http://www.boxing.net.tw/. 或是直接看拳擊協會http://www.boxing.org.tw/. 奇摩家族也有,找拳擊聯盟. 到他網站或是協會網站訂電子報. 就可以知道比賽資
#9
Re: 冷了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者rock1024 (洛克人)時間19年前 (2005/10/06 02:36), 編輯資訊
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對啊,以前教練也是叫我要降體重. 才可以占點優勢~. 就可以碰到比自己矮的對手. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.34.144.60.
#10
Re: 冷了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者piling007 (意外ㄉ訪客)時間19年前 (2005/10/06 02:37), 編輯資訊
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我以前也是在大頭那邊練的. 哈哈，練了大約半年吧. 練到空拳就因為比較忙和練健身體力沒辦法負荷. 沒去了，現在頭有自己的拳館喔. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.228.149.42.
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