[新聞] 找回投球動作建仔空手調姿勢

看板CMWang (王建民 - 大樹哥)作者cancernan時間18年前 (2008/05/28 07:49)推噓12(12推 0噓 5→)

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找回投球動作建仔空手調姿勢休6天只練投1次亂了節奏 2008年05月28日為了找回熟悉的投球動作，建仔被投手教練找到牛棚調整出手姿勢。李鴻明美國巴爾的摩傳真【謝岱穎╱美國巴爾的摩報導】洋基作客巴爾的摩的第1天，剛好是王建民投完比賽的隔天，但在賽前熱身時，總教練喬拉第(Joe Girardi)突然在他旁邊咬起耳朵，然後用手遙指左外野牛棚區，但建仔到了牛棚區並沒投球，只不過比了幾下，原來是姿勢跑掉了，他說：「教練說我腳舉起時，手臂太早放開、擺得太前面了。」 MLB 前天對水手是建仔本季第11次先發，由於種種意外，其實是在「不正常的狀況」下投球，會出現速球失效而變化球OK的反常現象，甚至連最熟悉的投球姿勢都出問題，關鍵就在於休6天中只進行1次牛棚練投。這一次是經過了6天休息才投球的，類似經驗建仔以前有過幾次，但不同的是，這一次只進行了1次牛棚，大約投了55球，這樣的調整節奏，其實已經違反了從去年一直到現在的習慣。建仔昨賽前與隊友一起熱身拉筋。李鴻明美國巴爾的摩傳真若休5天會進2次牛棚建仔一向習慣在投完球第2天進牛棚，剛上大聯盟時，不管是休4天還是休5天，都只做1次牛棚練投，但去年的投手教練古德瑞(Ron Guidry)認為他的伸卡球不能太「有力」，否則球不太會掉，因此一旦碰到休5天的狀況，就會在第1次牛棚之後2 天，再進1次牛棚，這樣的節奏一直持續到現在。空手揣摩改善手腳協調不過，這一次，不但休了6天，而且其間碰到下雨、右小腿受傷，根本沒有太多練投機會，只有休6天中的第4天進牛棚。這麼一來，就出現了一些後遺症，就是休息夠多，球速夠快、夠有力，可是伸卡球不是不會掉，就是控制不了，建仔說：「有時候投出去，覺得球掉得太多，就想要調整投得高一點，結果卻又太高。」不止如此，最習慣的投球動作也出問題，休息天數加長，但投得卻更少，身體對投球動作記憶力退化，手、腳協調就出了問題，建仔昨跟著投手教練艾蘭德(Dave Eiland) 進牛棚區，但他這一天是不能投球的，所以也只在艾蘭德協助下，空手比出投球姿勢，讓手、腳節奏搭在一起。今天又是牛棚練投日，王建民最主要功課就是把昨天空手揣摩的動作，化成實際的行動，4連不勝的洋基王牌，其實沒有那麼多心思失望或難過，滿腦子都在想著如何搞定自己的投球。美國職棒昨日戰績國家聯盟勇士 7：3 響尾蛇釀酒人 4：3 國民小熊 3：1 道奇費城人 20：5 落磯馬林魚 7：3 大都會美國聯盟藍鳥 7：2 皇家金鶯 6：1 洋基白襪 6：3 印地安人光芒 7：3 遊騎兵天使 1：0 老虎紅襪 5：3 水手 http://0rz.tw/a14be -- ◤ ◣ ι ζ◤ ◥ ◢███◣ ███◤◢██◥▌ ◤███ ▏ ? λ ▌ ▄▅▆ ███◤▍ ███◤◢◤◤◥ ▌ ～◥◥█▊ ◣◢▉ ◢◢◣ ▌ ▆▇ ▉█◤◤ ㄧ▌ ███ ▎ ㄧ▎▌ ● ● ◤ ▅▆◤ ● ● ▌ ◢ ◤● ● ███｜● ●▎▌ ◣˙ ◢◤ ▆ ◢◣ ˙ ◢▇ ◤◣ ˙◢ ██◤ ◣ ˙◢◢▌ ◢▍▃ ▌ █ ◢█◤ ▅ ◢◣ ◥ ██▍◣ ▁◥▌ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.108.39

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