Re: [轉錄][自由] 建仔失常關鍵在抬腿

看板CMWang (王建民 - 大樹哥)作者yyhong68 (come every now and then)時間17年前 (2009/04/12 13:17)推噓4(4推 0噓 1→)

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※ 引述《yyhong68 (come every now and then)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板] : 作者: Seki (失落的十年) 看板: BaseballNEWS : 標題: [自由] 建仔失常關鍵在抬腿 : 時間: Sat Apr 11 02:47:31 2009 : 建仔失常關鍵在抬腿 : 〔特派記者林三豐／美國巴爾的摩報導〕 : 王建民首戰揮臂跟不上身體動作，導致伸卡球失靈的問題，結果原因卻是出在抬腿 : 動作上。 : 洋基昨天與金鶯賽前練習之前，特別把王建民叫到牛棚區，不帶球空手練習投球動 : 作，希望找出他揮臂跟不上身體動作的關鍵，就近觀察王建民的投球姿勢後，艾蘭 : 德很快就看出問題的癥結。 : 被要求抬腿動作明確 : 艾蘭德在王建民首戰結束後表示，他揮臂幅度太大，以至於配合不上身體前移的速 : 度，無法將球留到最後再出手，但昨天王建民空手練投時，艾蘭德為他矯正的並非 : 右手後擺到上提的速度，而是要求他抬腿到最高點時停頓的動作要更明確。 : 艾蘭德在示範時刻意在抬腿最高點時停頓，同時右手順勢上提，提醒王建民避免抬 : 腿後直接往前跨步，會讓右手沒有上提的時間，就被迫得向前揮臂，不但手臂無法 : 抬高，球也無法留到身體前方再出手，放球點變成在耳朵後方，因此伸卡球才壓不 : 下來，進壘角度變成橫向移動。 : 艾蘭德在王建民練投時抬腿到最高點幾度趨前扶住，要求他在此時稍微停住，身體 : 重心先保持直立不要前傾，右手確實上提後再向前跨步，就能避免揮臂速度跟不上 : 的問題。 CC第一場的比賽似乎也有接近的問題： Sabathia and pitching coach Dave Eiland worked on a mechanical flaw when he threw in the bullpen on Friday. Sabathia’s footwork, specifically how quickly he landed on his front foot, was to blame. He was taking too long a stride and it threw off his mechanics. Watch his fastball command in the first inning or two. If he has that, it’ll be a good night. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.231.95

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