Re: street roda

看板Capoeira (卡波耶拉)作者Crichi (Capoeira&Love&Life )時間18年前 (2006/05/04 00:55)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《asimovchien (rhea)》之銘言： : 哀攸 : 我現在手好沒力氣雖然你的brige作的很不錯但基本手臂的力量還是要有不然一軟掉脖子就有危險要注意伏地挺身或啞鈴多練練吧 : 不過精神好亢奮啊!!!!!!!!!!!!! 囧好幾次練習時我都已經很想睡覺了 : 真的好好玩喔!! : 今天雖然沒練到capoeira的基本動作恩恩還有很多機會我想你應該會學的很快 capoeira需要一些馬步的動作閒閒沒事時可以列為訓練項目也可以和Rola(我不會拼...)一起練習ginga 記住幾個基本的要訣練剩下交給老師矯正 : 不過今天的bridge也很棒!!! 你們背的柔軟度真令人羨慕今天沒練習別的就不太清楚腿部跨部的地方也盡量保持柔軟對於練習踢擊時幫助會比較大 : 真是太好玩啦 : 我已經深深愛上capoeira了!! : 好喜歡好喜歡>________< 恩恩我從高二時就很喜歡了然後遇見老師們才有機會學雖說似乎有些人想要炒起這股風潮但台灣地區的教授者似乎不多而且不是太常來往所以把握機會一直努力吧 : 一起努力吧!!!!!!!!!!!! 恩我也會加油的 : 對了Nelson是誰啊你是指我的英文老師嗎? : 如果是的話他叫Nathen啦恩囧rz 再次證明我英文很破總之他人非常好 : anyway 好好玩好好玩喔^_______^ : 禮拜五見!!!!!帶些台灣名產吧~~ 很抱歉周五我必須去台中有壘球比賽也許星期六也回不來周五你可以問問indio星期六有沒有音樂練習你們可以去練習看看很不錯順便聊天 -- (C)lass 【分組討論區】 12 國家體育場汗水, 鬥志, 膽識 PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術 Capoeira 運動 ◎卡波耶拉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.13.215