[情報] 德米凱利斯的精神療法

看板Chelsea作者JamesCaesar (首席百人隊長)時間16年前 (2009/10/29 10:07)推噓9(9推 0噓 1→)

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http://sports.163.com/09/1029/02/5MORV3GV00051CCL.html 2009-10-29 02:47:29　來源: 網易體育　米蘭內羅實驗室可謂聞名天下，它力助AC米蘭傳奇老將馬爾蒂尼將運動壽命延續至40歲的佳話至今為人所津津樂道，而時至今日，36歲的因扎吉也依久是紅黑軍團在各項賽事中不可缺少的一柄利刃，神奇的內羅實驗室同樣功不可沒。不過，隨著安切洛蒂轉投切爾西，與他接踵而至的就有其在米蘭的老搭檔 — 內羅實驗室的創始人布魯諾˙迪米凱利斯，後者在切爾西創建的所謂“意念屋”（mind room）開始令藍軍的球員受益匪淺。 http://img4.cache.netease.com/sports/2009/10/29/20091029024655a4136.jpg

讓我們把目光聚焦在切爾西科本訓練中心的一幕：剛剛進行完訓練德羅巴舒服地躺在一架符合人體工程學設計的仰椅上，在他眼前播放的首先是一些令人心曠神怡的風景錄像，而後鏡頭切換到了足球賽場上，那些他自己在比賽中錯失破門良機的畫面接連映入德羅巴的眼簾。此時，早已被貼在他的頭、胸以及手指上的幾處微型電極開始檢測到了科特迪瓦國腳在肌肉緊張度、血液壓力等身體機能數值上的變化。沒錯，這一幕正是發生在由德米凱利斯在切爾西訓練基地一手創建的“意念屋” 中。或者說，發生在安切洛蒂與德米凱利斯所忠實地複製了曾在米蘭取得過卓絕成效的“意念屋”之中。雖然不能證實他們100%完全復刻了在米蘭內羅的“意念屋”，但是迪米凱利斯在科本所新建的同類設備卻似乎有過之而無不及 — 在切爾西的“意念屋”中共可容納六名隊員同時進行意念療法 — 這據說比設在內羅的那間還要大些。不過，至於這些設備的確切性質和具體工作方式對於外界來說仍然是一個秘密。雖然難以瞭解其中的具體細節，但是迪米凱利斯的工作原則卻不難揣測，他的方法之一就是首先讓球員觀看他們自己在比賽中犯過得一些失誤，比如錯過的一次破門良機、做出的一次魯莽無謂的鏟斷或者乾脆一次射失點球等的挫敗畫面，隨後，在德米凱利斯的指引下令觀者最終進入一種類似於被催眠的冥想狀態（meditative state），從而循序漸進地降低他們此時通常劇烈的心跳強度。而這樣做的最終目的無非是通過多次在實驗室中的場景模擬，從而讓球員在真實比賽中遇到困難時同樣能保持鎮定，也就是要在球員的下意識裡做文章。例如當他們真正面對一次門前良機或阻擋對手進攻的一剎那時，也能最大程度地保證自身不會過分緊張或激動，從而能在心率較正常的狀況下繼續在比賽中保持注意力的高度集中，以及在場上的挑戰來臨時，擁有可以獲得成功的自信。此外，在“意念屋”觀看那些錄像，還能令球員在真實比賽中不需要劇烈運動的間隙時，依然能保持心率的平穩跳動，而不會因為場上出現的一些意外情況過分激動，這實際上也能在最大程度上節約的本方隊員的身體能量。讓患者觀看各種錄像，最初其實是用來幫助中風患者恢復和治療其他疾病的方法但很快人們就發現它其實可以適用於幫助精英運動員來保持更好的比賽狀態，從而也幫助他們擺脫繁重的訓練和比賽所帶來的壓力。而布魯諾˙德米凱利斯正是在這一片科學領域中的拓荒者，他最早在米蘭的內羅實驗室中就以這種近乎於藝術的訓練方法與先進的監測儀器來幫助球員提升競技能力而最初的實驗時期甚至安切洛蒂還在AC米蘭踢球，足見德米凱利斯在這個領域起步之早。在經歷了多年的經驗積累之後，在米蘭像馬爾蒂尼與因扎吉這樣的老將在足球場上的纍纍碩果便是對德米凱利斯研究工作的最大褒獎。如今德米凱利斯追隨安切洛蒂在切爾西來繼續他的工作，並試圖用自己獨特的理論來預防隊員在場上頻繁受傷，而不僅僅是在其受傷後採取各種醫療手段亡羊補牢。據他自己整理的海量研究數據證明，很多球員在肉體上承受的痛楚，往往與其本身的所處心理狀態密切相關 — 而這也是德米凱利斯設立“意識屋”並對球員進行精神訓練的初衷。不過，針對種種猜測，一向行事低調的德米凱利斯不願為此給主帥安切洛蒂帶來太多麻煩。他對於自己的研究以及在俱樂部的具體工作細節向來三緘其口，面對記者的追問，他只是淡淡地說道：“我只能說，在科本訓練中心我們確實建立了可容6人的實驗室，而這個實驗室的目的就是通過精神療法，來幫助球員在受到身體或精神創傷時能得到更為全面的恢復。” 如果以上的種種解釋還沒有讓你完全明白“意識屋”的奧妙，那麼在05年慘遭伊斯坦布爾逆轉後，幫助球隊走出陰影，並在兩年後的歐冠決賽 — 重逢利物浦的前夕成功為隊員解除他們的焦慮、壓力與恐懼，最終一舉助米蘭成功復仇。這一切的一切德米凱利斯的“意識屋”所起到“療傷功能”可謂居功至偉。 (本文來源：網易體育作者：Sandy) http://www.telegraph.co.uk/sport/football/leagues/premierleague/chelsea/ 6448101/Chelsea-hope-Bruno-Demicheliss-Mind-Room-will-produce-results.html -- 以伊露維塔的名為證發誓 — 若有誰敢奪取屬於我們的藍色之心，不論對方是天使、惡魔、男人或女人，包括尚未出生者，若有任何的生靈，不論偉大或渺小，是善還是惡，我們都將懷著復仇與憎恨之心直追到天涯海角，直追到世界結束之日。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 129.11.12.231