看板 [ Chi-Gong ]
討論串何為體呼吸
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#1
何為體呼吸
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者change23 (圖書館男)時間22年前 (2002/10/23 09:27), 編輯資訊
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站樁時的體呼吸. 不是要把氣吸入丹田嗎. 可是很自然的就會一吸...肚子就漲啦. 一呼...肚子就消啦. 可是體呼吸的要領是不是..... 跟鼻子呼吸是不同的. 只要意念是在..身體皮膚毛細孔的呼吸. 那假如我盡量放慢呼吸. 很慢...感覺不是鼻子在呼吸. 而是皮膚在呼吸..... 這樣就是正確的嗎
#2
Re: 何為體呼吸
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者patton.時間22年前 (2002/10/23 10:17), 編輯資訊
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【 在 change23.bbs@ptt.csie.ntu.edu.tw (圖書館男) 的大作中提到: 】. 練功不要執著. 另外，意想吸的氣，不是空氣. 吸空氣的肺. 所以體呼吸，是心法. 並不是強迫你要用毛細孔呼吸. 不管意想為何，呼吸都是自然、放鬆的. --. 〈 北科大紅樓BBS 氣功版（C
(還有85個字)
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