PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

何為體呼吸

看板Chi-Gong (氣功)作者 (圖書館男)時間23年前 (2002/10/23 09:27), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
站樁時的體呼吸 不是要把氣吸入丹田嗎 可是很自然的就會一吸...肚子就漲啦 一呼...肚子就消啦 可是體呼吸的要領是不是.... 跟鼻子呼吸是不同的 只要意念是在..身體皮膚毛細孔的呼吸 那假如我盡量放慢呼吸 很慢...感覺不是鼻子在呼吸 而是皮膚在呼吸.... 這樣就是正確的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.20.177.180
‣ 更多 change23 的文章
文章代碼(AID): #zjVhh-D (Chi-Gong)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
排序： 最新先 | 最舊先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
Chi-Gong 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 change23 的文章
文章代碼(AID): #zjVhh-D (Chi-Gong)