PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

Re: [問題] 該怎麼入門比較安全？

看板Chi-Gong (氣功)作者 (阿豆豆)時間2月前 (2024/09/30 12:35), 編輯推噓2(2推 0噓 15→)
留言17則, 1人參與, 2月前最新討論串2/2 (看更多)
謝謝各位版友意見 時隔半年找到一個丹道團體練了三個月 剛開始覺得真的對身體改善很多 但隨著功法越來越難 應是自己沒有慧根跟福德 結果換練進階功法的時候 自己擔心的點還是發生了 練錯岔氣走火 原本是胃的問題比較大 胃好像好一些了 結果在心臟岔氣 現在都會胸悶胸痛 得不償失 因為自己業障重 所以身體的疾病不能好起來恢復健康嗎 已經不知道該怎麼辦了... 該再繼續找其他氣功動功類的練習嗎 哪種運動是比較安全可以促進健康的 已經不追求仙道了.... 唉 抱歉 情緒有點低落 感謝能看完的版友 勿鞭 我已經在心中無數次罵過自己了 ※ 引述《dorothy7926 (阿豆豆)》之銘言： : 大家好 : 請教各位版上的大大 : 由於我身體寒氣很重 : 推測是之前在家自學站樁後馬上洗澡造成 : 前陣子都在求醫 : 看中醫調理有進步 : 但是似乎還是有瓶頸 : 所以在想是否練習一些走經絡讓身體熱起來的氣功 : 由於我之前是看影片自學 : 完全不知道站樁也有這麼多學問 : 而且越研究才發現氣功不能自己亂練 : 很容易有突發狀況例如一直吐、一直轉等等的問題 : 中醫師是跟我說去走路就好 : 我該繼續找氣功教學老師嗎？ : 自學怕練錯 : 找老師也要有點機緣 : 之前有看一些智能氣功的影片 : 可惜實體教學只有平日早上 : 希望有機會得版友指點 : 台北或新北可以學習的地方 : 由於是上班族希望是假日或平日晚上 : 謝謝 拜託了！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.37.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1727670939.A.0BA.html
推
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09/30 15:59, 2月前 , 2F
找西方營養蔬食系統的醫生的書來看 這很需要學習
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才能操作
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09/30 16:00, 2月前 , 4F
我以前氣功太極中醫信仰療育功什麼都試過了 還不只
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試一個門派 感覺就是認真練人會好一點 但一下就壞掉
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09/30 16:01, 2月前 , 6F
因為出在日常飲食的調整 要用蔬食界的觀念去調
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不要用中醫界的觀念去調 以前的中國人很吵吃肉
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09/30 16:02, 2月前 , 8F
中醫的書都覺得吃點肉沒關係 但是現代人用三餐去吃
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09/30 16:02, 2月前 , 9F
排除後還有一些植物界飲食的點要注意 就要看書
09/30 16:02, 9F
推
10/02 03:46, 2月前 , 10F
多嘴就是...接觸佛法吧 從因果到空性開始學
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10/02 03:47, 2月前 , 11F
我沒有接觸佛法前對蔬食界的理論很難看下去 看習慣
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10/02 03:48, 2月前 , 12F
了去研究怎麼吃蔬食是健康的吃法 研究久了發現 ㄟ
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原來我對某種食物會有很嚴重的過敏 就醬 身體不適
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10/02 03:49, 2月前 , 14F
就這樣 那要不要練功把過敏反應拿掉? 我試了很久...
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10/02 03:49, 2月前 , 15F
國外實踐上也是說 對 某些人對某種食物就是過敏
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10/02 03:51, 2月前 , 16F
自己的經驗講一下 祝你平安 先對自己說我現在很好
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10/02 03:52, 2月前 , 17F
把導引穴位氣什麼都放掉 我現在很好
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