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討論串[問題] 持續著鼻吸口呼會有特別的感受?
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Re: [問題] 持續著鼻吸口呼會有特別的感受?
推噓4(4推 0噓 11→)留言15則，0人參與, 最新作者coo1instar (康康)時間16年前 (2009/02/07 00:36), 編輯資訊
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我也想問類似的問題 不過起點不同...... 平常練習是依靠太極拳的姿勢再站樁 使用腹式呼吸. 基本上 高中畢業後 老師也沒再教我甚麼了...很多東西也不知道對與錯. 就跟著板上鍊而已......... [狀況開始]. 同樣也是做到鼻吸口吐 感覺有點像原PO所述. 從頭到腳會有麻 脹感 身體有些部位
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[問題] 持續著鼻吸口呼會有特別的感受?
推噓5(5推 0噓 14→)留言19則，0人參與, 最新作者Idonotknow (IDK)時間17年前 (2008/08/20 00:03), 編輯資訊
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不好意思又來發問了. 話說在我靜坐氣感出現之前,. 我一直認為呼吸的方式與氣功有關. (這是個人直覺的認為喔,實際上是如何要請教各位大大了). 所以就嚐試著持續控制鼻吸口呼的方式去做平常餐飲業的工作,. (我也不知道為什麼我選擇用鼻吸口呼而不用鼻吸鼻呼). 發覺到,其實可以更專注工作耶,. 就是腦子
(還有262個字)
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