[問題] 持續著鼻吸口呼會有特別的感受?
不好意思又來發問了
話說在我靜坐氣感出現之前,
我一直認為呼吸的方式與氣功有關
(這是個人直覺的認為喔,實際上是如何要請教各位大大了)
所以就嚐試著持續控制鼻吸口呼的方式去做平常餐飲業的工作,
(我也不知道為什麼我選擇用鼻吸口呼而不用鼻吸鼻呼)
發覺到,其實可以更專注工作耶,
就是腦子裡只剩下工作以及控制呼吸,
這樣持續工作大概超過半小時,
就有一些感覺出現了,
全身從頭到腳都有麻感,尤其頭部居多,
但是也不以為意,停止控制呼吸後不知道多久就消失了,
想問一下各位大大,
1.這樣在平時作息上去控制呼吸是好還是壞呢?
2.呼吸又跟氣功有關係嗎?
感謝解答^_^
--
因為我什麼都不知道所以我叫做I don't know
因為I don't know所以什麼都想知道,
有事情可以問我,我不知道,但是我也想知道,所以讓我們一起知道吧
承認所有可能,不肯定所有可能亦不拒絕所有可能.
學習正確的知識,同時也學習錯誤的知識.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.14.64.51
※ 編輯: Idonotknow 來自: 119.14.64.51 (08/20 00:22)
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