看板 [ Chi-Gong ]
討論串[問題] 請問明視氣功...
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#1
[問題] 請問明視氣功...
推噓4(4推 0噓 34→)留言38則，0人參與, 最新作者showwelove (彈指之間)時間13年前 (2011/04/08 07:41), 編輯資訊
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版上先進大家好. 原PO29歲...上班族..由於本身是重度近視的關係. 之前一直在尋找如何改善視力的方法. 葉黃素.藍莓以及中醫的枸杞都有每日服用. 生活作息也非常正常...盡可能在十一點前就寢. 但因為從事會計工作..上班時間皆須用眼(好在是朝九晚五). 為了保護自己眼睛... 又重新拾起大約十
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#2
Re: [問題] 請問明視氣功...
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者x13102542 (Hydra Smith)時間13年前 (2011/04/08 09:40), 編輯資訊
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大大你好 (你比我年長 這樣叫應該沒錯吧?). 食用葉黃素 藍莓 枸杞 是食補方面 是不錯的選擇. 但如果想要藉由氣功要保護眼睛 我想可能需要練一段時間. 個人經驗 看書會解析度提高 會看到紙頁上的漿過的痕跡. 手指磨掉的部分 或者是書頁上掉下來的纖維. 就像是視力從1.0跳到3.0這樣 雖然可以長
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#3
Re: [問題] 請問明視氣功...
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 最新作者boyo (29大頭)時間13年前 (2011/04/09 16:51), 編輯資訊
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我前年有上過課 在中崙圖書館十樓的場地. 還蠻貴的 兩天六千. 大致上的練法跟書上講的很接近. 如果有開課的話可以考慮去上課 不過他教蠻快的. 我是去上課也買了書 卻很懶的練功的人 所以沒什麼進步. 這套明視氣功(神目功)蠻重視穴位辨認跟意守. 不像氣功體操八段錦 如果看書不了解穴位所在. 最好還是
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