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討論串[問題] 如何隨時隨地用腹式呼吸法呼吸
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[問題] 如何隨時隨地用腹式呼吸法呼吸
推噓6(6推 0噓 65→)留言71則，0人參與, 最新作者yellowpeach (睡眠是根)時間11年前 (2013/03/25 08:05), 編輯資訊
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如題. 我覺得我有意識的用腹式呼吸法沒問題. 但無法隨時用腹式呼吸法呼吸. 這需要什麼技巧嗎?. 知道的人可以透漏一下技巧嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1.161.158.177.
#2
Re: [問題] 如何隨時隨地用腹式呼吸法呼吸
推噓2(2推 0噓 23→)留言25則，0人參與, 最新作者ilanese (打臉就要打很痛才行)時間11年前 (2013/03/27 22:43), 編輯資訊
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《岡田式靜坐法》（網路上找看看），在民國初期時極為有名，. 內容是腹式呼吸法的靜坐方法。（註一）. 只不過作者岡田虎二郎（1872年--1920年），只活了49歲，算是. 早早就死了。（看日本維基百科是說尿毒症而病死……）. 註一：據我的理解，該書教的應該是「逆式腹式呼吸」，也就是. 說「吸氣時腹部
(還有141個字)
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