Re: [問題] 如何隨時隨地用腹式呼吸法呼吸
《岡田式靜坐法》（網路上找看看），在民國初期時極為有名，
內容是腹式呼吸法的靜坐方法。（註一）
只不過作者岡田虎二郎（1872年--1920年），只活了49歲，算是
早早就死了。（看日本維基百科是說尿毒症而病死……）
註一：據我的理解，該書教的應該是「逆式腹式呼吸」，也就是
說「吸氣時腹部凹進，反之吐氣時腹部凸起。」
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此人為當時中日倡導腹式呼吸法最力之人。
但看完第二段後，還有人想練嗎？ XD
※ 編輯: ilanese 來自: 111.249.238.172 (03/27 23:00)
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他在日本當時算是極為有名的人。
但他一死，他倡導的這種方法，練的人就變得很少了。
甚至要不是因為這篇回文，我大概也不會去看他寫的書。
因為我以前就知道他算是早死的人了。
還有最常被消費的人是我！！！ XD
※ 編輯: ilanese 來自: 111.249.238.172 (03/27 23:56)
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