Re: [心得] 只是心得

看板Cobras作者hellowilliam (何處惹塵埃)時間19年前 (2006/05/30 00:09)推噓3(3推 0噓 0→)

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※ 引述《guert (小角色)》之銘言： : 現在的投手多投一下球迷為什麼也哀哀叫!? : 這只是考驗以前能現在為什麼不能? : 前輩們吃得了苦 : 現在的投手不ㄧ定也要吃苦 : 但以教練來說他們那年代就這樣阿!! : 如果因為太操投手哀哀叫球迷心疼相信能理解但太不能吃苦了吧(或是飼料雞) 老一輩的很愛用這句話教訓年輕人不會吃苦但是他們完全搞不懂有時候他們所謂的吃苦不過是土法煉鋼甚至只是自己一相情願的認為老一輩的總是認為考100分的比考80分的強跑10圈的人比跑5圈的人強投150球的比投100球的強練習永遠是越多越好這個數字總是無限制的增加今天叫人家跑10圈.到了半年後要人家跑20圈總是靠著一種蠻幹的態度再做事完全不去思考這樣做的效率如何有時候對選手反而造成傷害一般人都單純以為運動就是會讓身體變結實但是這並不完全正確運動的時候.是會讓你的肌肉血管造成磨損的不管什麼運動都一樣.只在於程度的大小越激烈的運動程度越嚴重就拿重訓來說.一般最多就是練一天休息一天休息的這一天是要讓受損的肌肉修復如果這天繼續練習.會感覺到身體無力適度的休息是必要的.不是休息的人就表示他會偷懶而是表示他懂得照顧自己但是老一輩的人總是單純的認為練習要每天持續但是這並不能套用在每個運動裡面 : 反過來說好投手不會抱怨的!! : 小雞就是!! : 如果因此受傷那以"體質"而言就不適合打球!! 運動本來就重視這 : 耐操耐撞是很基本條件小雞肯定比一般人耐操耐撞但是身為運動員要比一般人更懂得保護自己最好是靠著蠻幹就可以維持運動生命特別是一些強投.對自己的肩膀總是極端的保護不像一般人.沒事就亂般重物.用單肩扛行李小明當初在當兵的時候.也是對自己的手臂保護再三扛砲彈都只敢用左手.這可不是瞎掰的 : 如果光憑技術那為什麼40歲以上的老人都會退休 : 這都只是考驗保護球員當然很重要!! : 其中的取捨都在球員本身!! : 有相當的醒悟就有郭總的成就!! : 以上是個人看法可討論勿戰 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.87.225.26