Re: [心得] 耳壓真的是一個神奇的東西
※ 引述《BOYISH (細水流長的事不用太多)》之銘言:
: 今天還是下三號(啥時我可以擺脫這個命運 XD),
: 早就知道自己的耳壓不好作,
: 所以下一點作一下耳壓,下一點作一下耳壓,
: 都是這樣的循環,
: 可教練帶著我們越過礁盤往下的時候,
: 沒想到深度一下掉下去,
: 我的耳朵就炸了~~痛到我快要哭出來,
: 只好蛙鞋踢一踢浮上去重新作耳壓,
: 聽教練講我在那邊做了五分鐘,
: 有朋友問我看到大家都下去了自己會不會硬下?
: 我說:不會啊,
: 也許我的觀念是要先照顧好自己才能好好潛水吧,
: 所以勉強的狀況我實在無法硬來,
: 就是辛苦潛伴一點需要多等我3-5分鐘,
: 到現在耳朵還是會有一點點癢癢痛痛的感覺,
: 吞口水還是會有卡卡的聲音,
: 希望明天耳朵就會好一點,
: 大家還是要好好作耳壓唷~~~
其實這個問題 最理想的方法我認為是找耳鼻喉科醫師開藥
耳壓平衡這個動作 稱為Valsalva maneuver
是利用捏鼻吐氣 → 空氣進入耳咽管 → 把耳膜往外鼓出去
來和水壓對抗
我自己是長年嚴重的過敏
在沒有用藥的情況下
完全作不出耳壓平衡
原因就是長年那附近的構造都是腫脹又過敏 空氣衝不過去
我自己是用兩種噴劑
一種是抗充血劑 這個作用很快
另一個是類固醇 這個是減輕發炎反應
用藥以後 耳壓平衡在大多時候都能作的出來
(很嚴重過敏的時候還是不行)
台灣過敏體質所以耳壓平衡不好作的人很多啊
建議可以找耳鼻喉科醫師開藥來幫忙解決這個問題
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