[問題] 潛水一直想吐

看板DivingSport (潛水)作者 (意志)時間9年前 (2016/08/26 19:49), 9年前編輯推噓8(8016)
留言24則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
板上各位先進大家好 我是潛水新手,八月剛拿到OW, 現在在馬爾地夫度假中。 本來想大潛特潛的(難得來到潛水聖地啊~) 全身的裝備都準備好了(電腦表都買啦) 殊不知,今天才第一潛(岸潛), 出發的路上約氣瓶還有150bar, 我就開始想吐了。 剩下的100bar我都在痛苦中渡過。 一到岸邊我就跑去大吐特吐。 之前考照時我在練習緊急上浮時有吐過, 那時覺得是在海面上搖晃想吐的關係。 後來我下水前吃一顆暈船藥有比較好, 有一點點暈但可以忍耐。 來馬爾地夫我只要要下水前都會吃藥(連浮潛也會), 浮潛都沒問題, 今天深潛到大概10米就已經想吐到不行, 自己推測是我看到峭壁平面改變再加上海水鹹味跟 二級頭塑膠味混合後整個無法忍受。 不知道各位前輩有沒有什麼好方法可以幫忙解決? 我已經在這裡報了AOW不想輕易放棄啊啊~~ 先謝謝大家了(跪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.176.27.170 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1472212166.A.A9C.html

08/26 21:00, , 1F
暈車藥一小時前就要吃,離活動時間太近吃反而更暈@@
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暈了才吃也沒效,我自己是前一晚沒睡好都會暈
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我是一出水面才有強烈的吐感 後來調整上升速度 保持穩
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定呼吸 似乎有改善 還在實驗中
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深呼吸,如果沒用,那就用力吐吧!吐完就會好一點
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如果還是不行,那就是你那天身體狀況本來就不好
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好奇一般不是都愈近海面愈想吐嗎?要不然就不要往下看
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看水平的東西就好,看那個姿勢舒服,就維持那個姿勢
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我是熬夜或睡眠不足濳水就一定暈浪,下水前半小時喝半瓶
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暈車藥就解決了!
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謝謝各位前輩回覆,我從第一次吐過後,潛水時幾乎頭就只敢看前方,看教練很靈活的到 處找東西我也不敢跟,就直直看前方這樣。我覺得這樣有幫助我撐到上岸,但那個想吐的 感覺完全沒有減少,而且我超怕在水底吐了嗆到我會無法克制的想上浮。我會盡量睡飽再 出發,然後暈車藥早點吃並加量,謝謝各位前輩幫忙! ※ 編輯: niht (123.176.27.170), 08/27/2016 11:37:32

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我跟你一樣下水前一定會吃,泳池實習下10米上來後也吐
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了,但之後都沒發生過了,但也不能加量吧‼ 過重會想
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睡覺昏昏沉沉的耶‼
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可能有隱性的懼高症吧!要不試試岸潛先?
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慢慢得下潛可能會有幫助的
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我有這困擾,連浮潛都暈吐;查過不少經驗文,有人吐了100多
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支後發現原來是胃酸逆流;我做眼鏡的朋友認為可能跟面鏡有關
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(他也有潛水);我自己目前尚未找出原因,但是我都忍不住吐
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二極頭,無論如何我是嘴閉緊二極頭咬緊就是了。但你害怕的話
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不一定要勉強。
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OW時就學會的水中嘔吐技能
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下太快、耳壓沒做好、藥太晚吃、太緊張、下水前離
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船噴廢氣的地方太近吸到會想吐、水裡不自覺上上下下
08/29 06:47, 23F

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還有吃了會脹氣的食物、吃太飽就下水、配重腰帶太緊
08/29 06:50, 24F
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