討論串[問題] 如何克服恐懼？
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我沒有溺水過 但從小就怕水. 後來從浮潛開始接觸海洋. 一直到拿到AOW. 現在還是會怕 但知道怎麼調整心態了. 分析自己害怕的原因. 其實是經驗不夠多 一開始對裝備不熟不信任. 害怕海洋的無邊無際也是其中之一. 但海洋又太迷人了 所以我無法克制自己不接觸. 分析一些原因後就各自對症下藥. 知能當然
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分享一下自己的經驗. 我已經潛了將近一百五十支，. 但恐懼一直都在。. 只是吵著要出水面的頻率變低了。. 事情得從海洋實習時二極頭狂進水，. 驚恐之餘在教練注目下默默地吐掉嘴裡的東西，. 此後下水只要覺得教練沒有關注到我，就會開始恐慌，. 會因為面鏡進水、浪太大、流太急、沒有人理我等各種理由吵著出水
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大概十年前我曾經報名學過潛水，錢都付了，教室課上完了，筆試都考過了，卻在第一次泳池課時嚇到，沒再上第二次課！隔了十年又再去某個潛水中心上課，這次不但上完拿到OW，而且還跟著到處去船潛，我覺得可能是因為這次上課前，我學會游泳，而且有一年時間幾乎每兩三天就去游泳，水性變好，而且這次是一對一上課，教練很有
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謝謝各位高手這幾天給我的回應. 我知道像我這樣情況的人去做學習一定會比一般人來說辛苦. 也會造成教練更辛苦>"<. 但是我真的不想放棄. 因為我覺得自已的身體狀況是健康的(不包括心理狀況). 自已的心魔因素佔的非常之大. 如何克服自已的心魔是我現在要學習的問題. 即使我不考ow的執照，我也希望我可以
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