[蕃薯藤] 提前因應時差 奧運國手調整作息
陳師正
07-17 19:18
------------------------------------------------------------------------------
季中明星賽六隊好手難得偷閒喘息，不過時間越逼近八月，奧運棒球國手個個也都神經上
緊發條。今天紅白兩隊的代表隊成員，紛紛表示為了提前適應時差和保持體力正常，大部
份人都把過去晚睡晚起的習慣時間前移邁向正常化。
好學生嘟嘟和阿福平常就已經12點前就寢，為了奧運，兩人更開始老人生活。嘟嘟十點左
右就向熟悉的床兒報到，而早上六點會起來散步。他說：「早起後會吃個飯，要睡的話再
回去補眠，這樣就能事先適應，到時候如果要打第一場比賽才不會精神不集中。」阿福則
是帶點玩笑的無奈語氣說：「哈！台中宿舍本來就沒得逛，農村生活啦！」
興農還真的是乖乖牌球隊，鄭兆行、張泰山、黃忠義三番刀也說一向早起。東哥是為了送
小朋友上學，阿讓則是自我要求的好習慣。不過阿讓也說：「以前剛打職棒好痛苦啊！會
認床的我，到處比賽有時候還都睡旅館地板，沒辦法，床太軟了啦！現在適應了，倒頭就
睡，睡覺皇帝大，多睡多補體力，比賽才會有好表現。」
而紅隊的兄弟象三劍客也是改變生活作息。以往比完賽會看看重播，甚至有時約約朋友聚
聚的恰恰和致遠，老早也都開始清修之旅。彭政閔說：「以前有時候比完賽弄一弄三、四
點才能睡，現在都強迫自己最晚一點就要進入夢鄉。早睡早起對身體好，也才有力氣多練
球。」陳致遠則表示：「熬夜對肝不好啦！我之前就肝指數過高，早就有在調整了，醫生
上次也說我有進步。」
除了提前改變作息，有兩次奧運經驗的老大哥黃忠義，也適時提醒年輕小輩千萬緊張記得
紓壓。「先前距離比賽一個月，大家看起來心情都還好，現在說不緊張，全都是騙人的。
有時候不要硬撐，該講出來抒發的，就發洩出來會好一點。一些年輕球員這方面問題跟默
契配合一樣，都還嫩嫩的，記得要早點適應。」
東哥最後也提到：「這次我看投手群會辛苦一點，畢竟比起以前，現在各國打者都是職業
的，每一場都要全神灌注去面對。野手方面調整的話，我想到時候就是到義大利時盡快適
應環境吧！奧運的時候，大家注意睡眠、體力跟營養品的補充，大家全力以赴就是了。」
--
kikie心之歌：一邊是電風～ 一邊是小胖～ 左右都不是 為難了自己
ξ ꌠ 還有我！
●∕ ● ꌠ╲● ˋ●︿ 我的愛只有這麼多阿！(嘆)
<３ ︾ki︾ 37＞ ﹀４
> ＼ || ／＼ ＜＼ http://www.wretch.twbbs.org/user/kikie
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.72.30
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
Du-Du 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章