[閒聊] 王建民的調度模式
讓大家看到吐血的呆板調度
其實在MLB是知名的流派:計畫性調度
在談論計畫性調度前,我想先說幾個基本觀念
1.投手手臂是消耗品
所有的激烈運動,都會撕裂你的肌纖維
但是隨著足量蛋白質的攝取
肌纖維復原後會逐漸變的粗壯
這個復原期間,大約是3-14天
投手也不例外
每次全力投球,肌肉都會撕裂
只是在球季中,沒有3-14天慢慢復原的時間
每個投手在生涯中都在持續累積傷勢
2.投球姿勢的不穩定是投手受傷主因
要減少手臂的消耗,
就要減少每次投球對身體的耗損,
採取一致的投球姿勢並將相關肌群練得強壯,
當投手勞累或比賽緊張時,常會產生姿勢的不協調
使受傷風險爆增
3.耗損的肌肉有恢復期
雖然漫長的球季不可能讓投手的手臂得到完整的休息
但仍應掌握合理的恢復期
通常前24-48小時是快速恢復期
綜上,依據上述原理,設計出的調度模式
叫計畫性調度,目標是:
1.保護先發過度勞累,避免出現受傷風險
2.為確保合理恢復期,排定中繼輪值
3.不在乎場上戰況,只注重讓投手以最佳狀態上場
計畫性調度通常搭配醫療團隊,監控投手每日體能
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經過以上說明,相信你已經看懂老王在玩三小了
2024年的成功經驗,讓今年的老王困在過去的時空
完全走不出來
2025的兄弟在小黑缺陣,呂寶爆炸
CCL凱文嚴重退化後,中繼輪值已經很殘破
五粒短暫扛起,後面還是不適應強度
再加聖騎士保拉接連受傷
中繼工作量已經大爆炸,不管怎麼輪都沒有用
計畫性調度的優點是中繼投手都能中一日
今年勝利組連上的場合幾次了?
完全沒有合理恢復期啊
現在兄弟急需敗戰處理投手,需要垃圾局數
就像大家一致認同的,叫二軍投手上來炸
放掉一些比賽,臨場戰況>體能監控
戰場上戰力不足就該收縮戰線啊
就是週日不乾脆的撤退戰種下了今天的敗因!
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