[新聞] 告訴你梅西為什麼大爆發瓜帥時代的那個他回來了

看板FCBarcelona作者babylonzoo (bono)時間10年前 (2015/03/21 15:17)推噓10(10推 0噓 13→)

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告訴你梅西為什麼大爆發瓜帥時代的那個他回來了 2015年03月20日11:58 　　如今的梅西狀態如日中天，進入2015年後他的表現更是變得恐怖。在今年的10場西甲聯賽中，梅西打進17球，場均高達1.7球，超過了皇馬貝爾、C羅和本澤馬的“BBC”組合總和，這三人加在一起才打進13球而已。目前梅西已經超越C羅獨占西甲射手榜榜首，而在之前的17輪聯賽中，梅西才打進15球，場均進球率“僅僅”0.88。從本賽季開始到巴塞羅那不敵皇家社會期間，梅西23場比賽打進23球，而在巴塞羅那兵敗皇家社會之後的16場比賽中，梅西打進20球。　　梅西為何如此生猛？西班牙媒體揭曉了答案之一：梅西減輕了體重。周五出版的《世界體育報》打出了“梅西的秘密”的標題，稱梅西爆發的原因在於他減輕了3公斤的體重。梅西請來一個意大利的營養學專家為自己設計食譜，而在飲食之外，梅西還加強了鍛煉，每次的訓練課後，他還會到健身房鍛煉身體。　　在瓜迪奧拉執教巴薩時，瓜帥為梅西制定了嚴格的飲食規範，比如多吃魚肉，少吃牛肉，這讓梅西的身體變得強壯，不容易受傷。在比拉諾瓦執教時，梅西也還遵守這樣的規範，但在馬蒂諾到來後，梅西就拋棄了瓜迪奧拉為他制定的方案，結果上賽季梅西曾遭受一次重傷，在場上表現也不如往昔。　　在瓜迪奧拉時代，巴薩很多球員的飲食習慣都得到改善，其中也包括梅西。梅西很喜歡吃牛肉和碳酸飲料，瓜帥讓梅西少吃這兩樣東西，多吃魚肉。在瓜帥的方案中，魚肉是最關鍵的食物，此外他還要求梅西多吃蔬菜水果，而不是用碳酸飲料解渴。在飲食方案改善後，梅西迎來職業生涯黃金期，他很少受傷，身體狀況十分穩定。但馬蒂諾執教巴薩後，梅西認為自己擺脫束縛的良機到來了，他將瓜迪奧拉和比拉諾瓦時代的節食方案徹底放到了一邊。結果導致體重增加，場上狀態也一落千丈。　　是C羅搶走金球獎獎杯刺激了梅西，葡萄牙人甚至表示，他還要拿一座金球獎獎杯，以與梅西競爭。與C羅的競爭重新激活了梅西。他的飲食改善了，吃上了更健康的食品，這是非常重要的。不僅僅是因為這類食品能夠帶給一名球員一天運動訓練所需的營養，而且這類飲食習慣有助於球員預防傷病，而鑒於梅西之前的傷病史，健康的飲食的確值得重視。　　除了飲食，日常休息也是保持體能的重要一環。過久的午睡，以及長時間呆在電視機前，這樣的時光在瓜迪奧拉時代是不允許的，但在馬蒂諾時代，梅西忘記了瓜帥的勸告。健康良好的生活習慣才能幫助巴薩球星在球場保持最佳狀態，但馬蒂諾沒有足夠的權威可以約束梅西。不過現在梅西重新變得自律，他的作息時間變得有規律，而且還積極訓練，在球隊每次訓練之後，他還會到健身房加練，隨著體重減輕，身體狀況提高，梅西在場上的狀態也爆發，進球呈井噴狀出現。　　(伊萬) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.63.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FCBarcelona/M.1426922227.A.D4F.html

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