[情報] 阿布達比賽前Button跑"馬拉松":要控制體重適應氣候
在阿布達比站賽前,Button用長跑作為體能訓練,他希望借此提前適應當地的氣候為正賽
做準備。
McLaren車手Button在阿布達比站賽前以跑馬拉松的形式進行賽前的體能訓練,他與自己
的體能教練一道圍著Yas碼頭賽道跑了6圈,他認為這樣能夠提前適應這裡的氣候。
阿布達比站的練習賽明天正式練習,而Button也沒閒著,他與自己的體能教練以及一位前
賽車手Richard‧Williams一道繞著阿布達比的Yas碼頭賽道跑了六圈,全長將近35公里,
這對於經常參加鐵人三項比賽的Button來說並不算很艱難。跑完之後,這位2009賽季的車
手總冠軍稱這次熱身是為週末的阿布達比站做準備,同時也是為了12月份在夏威夷舉行的
馬拉松賽做準備,屆時將是Button第一次參加正式的馬拉松比賽。
Button認為長跑有助於提前適應阿布達比的天氣:“在這麼熱的條件下比賽非常有幫助,
這對週末進行的阿布達比站有好處。這有助於我來減肥,控制體重,如果我跑掉了很多的
熱量,對於一個身材高大的車手來說是很有好處的。你看看那些馬拉松運動員都是非常苗
條的。”
在長跑的時候Button也遇到了一些麻煩:“在接近30公里的時候我遇到了所謂的‘極點’
,當時感覺身體特別的難受,但是最終我還是順利通過了。”
http://sports.163.com/12/1101/11/8F7K8RBM00051CDQ.html
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: Santander 來自: 122.121.24.61 (11/01 22:32)
→
11/01 22:33, , 1F
11/01 22:33, 1F
推
11/01 23:53, , 2F
11/01 23:53, 2F
推
11/02 00:02, , 3F
11/02 00:02, 3F
→
11/02 08:12, , 4F
11/02 08:12, 4F
推
11/02 09:06, , 5F
11/02 09:06, 5F
推
11/02 10:07, , 6F
11/02 10:07, 6F
推
11/02 13:00, , 7F
11/02 13:00, 7F
推
11/02 15:11, , 8F
11/02 15:11, 8F
→
11/02 15:11, , 9F
11/02 15:11, 9F
→
11/02 15:19, , 10F
11/02 15:19, 10F
推
11/02 15:37, , 11F
11/02 15:37, 11F
推
11/03 14:05, , 12F
11/03 14:05, 12F
推
11/04 13:24, , 13F
11/04 13:24, 13F
→
08/08 09:11, , 14F
08/08 09:11, 14F
→
09/10 23:01, , 15F
09/10 23:01, 15F
FORMULA1 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章