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[問題] 踢球的姿勢?

看板Football作者 (Holga)時間20年前 (2006/03/23 06:49), 編輯推噓8(8推 0噓 0→)
留言8則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我踢了一陣子的球，只有老師教過一點點而已， 最近常常和朋友一起踢球練練傳球什麼的， 有個問題就是怎麼樣讓球速或力量大一點阿? 我想除了腳本身的力量外，姿勢應該也有關係吧? 像我對球門踢，角度高度是都可以， 可是球就是很慢，沒什麼力道。 用腳背踢是有力一點，可是還是很沒力 用內側更不用說，可以踢高度但是都很慢， 吊也吊不到別人... 不知道卡在哪裡...>.< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.56.177 ※ 編輯: holga 來自: 218.168.56.177 (03/23 06:52)
推
03/23 07:42, , 1F
繃腳踝，抬小腿，轉腰(用腰力)，支撐腳試試看再低一點？
03/23 07:42, 1F
推
03/23 09:09, , 2F
重訓有效
03/23 09:09, 2F
推
03/23 10:31, , 3F
我覺得腰力很重要
03/23 10:31, 3F
推
03/23 10:45, , 4F
射門的強度取決於腰力與小腿的擺速....
03/23 10:45, 4F
推
03/23 17:40, , 5F
腳踝繃越緊越大力
03/23 17:40, 5F
推
03/23 21:41, , 6F
老師在靠腰你有沒有在看阿 沒有嘛~~~
03/23 21:41, 6F
推
03/24 22:08, , 7F
樓上的丹尼老師.......妳忘了丟筆了
03/24 22:08, 7F
推
03/26 02:30, , 8F
做馬克操...超有用 不過要持續做
03/26 02:30, 8F
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[問題] 踢球的姿勢?
holga
20年前, 03/23
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