Re: [問題] 暖身
※ 引述《DjYosuke (miss sarajevo...)》之銘言:
: 足球暖身跟其他運動暖身有什麼不一樣嗎
: 有什麼一定要注意的嗎
: 例如某種暖身動作一定要做之類的...
通常運動熱身是沒什麼區別的
足球要用腳嘛~
所以腳要做的勤快點囉
做點小跑步和拉筋吧(個人的拙見)
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