Re: [問題] 來問個開球的問題

看板Football作者 (那是我的親切)時間19年前 (2007/03/21 11:23), 編輯推噓4(401)
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如果你是踢右腳,基本上、你的左腳支撐腳腳尖,要與右側的球平行, 距離約1到1.5個拳頭(太開重心往後球會高、太近沒空間球會踢不起來) 這個其實要自己抓,每個人可能都有一點誤差。 定位時,準備踢之前要看著球點,測好距離後退(腳要放哪裡) 要先學會助跑(很重要) 才能踢的好(有點像要先會走才會跑), 如果以球為標準成一直線,人向左側移動15度到45度都ok(因人而異) 踢內側、要站斜一點 The best example, Beckham., 直一點的話、就用正腳背。所以看一個人會不會踢球,看他助跑就知道。 ok後。記得,最後一步一定要跨的比前面較大步(類似弓箭步) 這樣整個助跑的力量才能釋放出來, 踢到球之後 以大腿擺動,帶動小腿。 上半身要放輕鬆自然擺動(不能太僵硬)球踢出去後。腳不要交叉(容易失重心)。 當然這些只是紙上談兵做參考,實際演練比較重要。 每次吊個1.2個小時的球,相信很快就可以抓到感覺了。 建議,一開始不要只想著要把球踢的又高又遠,先把球點抓準比較重要, 有了球感,剩下的只是時間問題! 純屬討論,有錯請指正,謝謝! ※ 引述《acmonkey (交流電猴子)》之銘言: : 如果用腳內側開高球 : 要怎樣才開的遠而且球速又快? : 剛剛看影片發現貝克漢吊中很多都用腳內側... : 但我用腳內側吊都吊不遠...只會用腳背... : 所以每次下底要吊中都得把身體正面扭回來...||| -- 認清事情的真相與己身能力的極限, 切勿輕率的付諸行動,可避免因思慮不周所帶來的傷害。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.60.183.236

03/21 17:23, , 1F
雖踢得不錯,但貝克漢的自由球並非標準教材,還是專人指導較好.
03/21 17:23, 1F

03/21 17:43, , 2F
可不可以指導我一下標準教材... 我第一次聽到有這個耶 好奇
03/21 17:43, 2F

03/21 19:06, , 3F
貝克漢這樣踢會造成背部傷害 他好像有治療過
03/21 19:06, 3F

03/22 00:28, , 4F
不 我的意思是 我很想知道怎麼樣的動作是標準的 我都隨便踢
03/22 00:28, 4F

03/22 00:29, , 5F
所以很好奇 畢竟我也受傷過... Q___Q
03/22 00:29, 5F
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