Re: [問題] 足球小問題

看板Football作者Losson (Marionette)時間22年前 (2003/09/23 04:55)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《mts (坐言起行)》之銘言： : ※ 引述《washisula (歐冠比賽正式開始)》之銘言： : : 可以請問一下有沒有版在討論技術問題的阿 : : 一直覺得高遠球或射門都打不上部位 : : 明明知道腳背要繃緊 : : 可是還是不大能成功 : : 難道只有苦練一途了嗎 : : 有沒有高人能指點一下 : 首先要知道 : 歐美的球場草都很長 : 球是浮在草上的 : 所以腳背射門很容易打中正腳背 (就是書上教的那裡) : 吊高球也比較好吊 : 不過如果是在台灣的草地甚至是泥土地 : 腳背射門能用到腳趾頭根部的地方打到就不錯了我沒有實地看過國外的場地，但是我覺得草不太可能會很長，如果真的長到會讓球浮在上面，那麼所有在平面上的操控都會變得礙手礙腳，如盤球和傳球，想要準確踢正部位的確是需要多練習，在此提供三個小撇步： 1.你可以將大瓶寶特瓶的底座剪下來，大約五公分高左右，然後將球放在上面練習射門，因為通常初學者往往因為恐懼會踢到地面，而腳下得不夠深，所以將球擺高可以方便我們抓住正確的踢球部位。 2.不要迷信力道，剛開始練習的時候不妨小力踢，只要求精準就好，道理其實很簡單，當你使出較大的力道時，勢必就得犧牲準確度，先用小力道將動作和球感練純熟後，再慢慢把力道加強，甚至可以透過一些重量訓練來增加你的腳力。 3.射門時把踢球那一隻腳的膝部向內收，原理用文字不太好解釋，你可以觀察一下我們的腳背，它並不是呈一個平面，而是斜面，甚至有點像不等腰的三角形，所以當我們用很自然的腿部擺動踢球時，就很容易踢偏。如果將膝關節向內收，便可以儘量讓腳背呈平面來觸球。我敘述的很差勁，可是實地去做應該都不算複雜，只有第三項比較不容易達成，不過我想動作怎麼樣並不重要，只要喜歡足球，並且踢得快活就好了。 : 遠距離吊球還是能踢 : 只不過短距離的小吊球可能就要用點挑球的力量了 : 記住踢球的時候眼睛要盯住球盯住要踢的地方 : 再慢慢去感覺囉沒錯!!這點真的很重要 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 211.78.147.215