PTT體育區 / G-Basketball (女籃)

Re: [請益] 收操動作

看板G-Basketball (女籃)作者時間21年前 (2004/04/20 07:46), 編輯推噓4(4推 0噓 0→)
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※ 引述《asaforest (倒數計時織繭日)》之銘言： : 每次練完球打完球都沒有作收操 : 可是聽說沒做收操動作會影響到柔軟度 : 但是我想請問一下 正確的收操動作應該怎麼做呢? : (上次去看國泰打球 他們打完球之後 有一些訓練員 幫他們作收操 : 當他們壓低身體...等) : 謝謝! http://www.chikinramen.com/exercise/exercise43.swf 狠好笑的收操 我不確定適不適用籃球 從羽球隊那邊弄到的 參考 參考 -- 發生過的事 不可能忘記 祇是想不起來而已 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.96.219
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so cute :)
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怎麼這麼可愛..借轉
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這個好像是我高中的健身操....=.=
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是不是國小國中做健康操的緩和運動 :D
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