[問題] 請問怎麼練"攻防轉換"?

看板G-Basketball (女籃)作者 (ptt112233)時間18年前 (2007/01/06 17:56), 編輯推噓5(502)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問該怎麼練攻防轉換呢? 隊友的體力速度還算不錯 操場十圈或跑4線的折返跑基本上都沒問題 但是這好像不算是攻防轉換的練習? @ @? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.130.198.26

01/06 19:05, , 1F
跑回去不就是防守了嗎@@?好爛的回答..歹勢XD
01/06 19:05, 1F

01/06 19:06, , 2F
螃蟹步 滑步 折返跑....等等
01/06 19:06, 2F

01/06 19:11, , 3F
利用球場的線,衝刺、急停、轉身、螃蟹步,一直重複
01/06 19:11, 3F

01/06 19:38, , 4F
三打二 二打一阿 超棒的~~~~~
01/06 19:38, 4F

01/06 20:58, , 5F
三打二 二打一真的還不錯 另外就是來個全場練習
01/06 20:58, 5F

01/08 11:43, , 6F
嗯~推三打二 二打一~~但就是累了點....XD
01/08 11:43, 6F

01/09 00:42, , 7F
三打二,二打一...多跑幾趟就掛了= =+
01/09 00:42, 7F
文章代碼(AID): #15dt8niW (G-Basketball)
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