討論串[問題] 女籃要怎麼教啊
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恕刪.... 對於女籃的練法 我覺得首重選手們對籃球抱持的態度. 假如是純粹打沒體能的快樂籃球. 請注意做操跟熱身 畢竟打球受傷可是一點點都不快樂. 接著是球場上的互動 輕鬆為主. 不過我想打這種球的話 應該是不用上批踢踢找智囊吧. (以上其實是在賺稿費 囧"). 假如 目標是放眼在系暨杯 大*盃
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那時回文太匆忙. 現在來解釋一下好了. 不論是女籃男籃 不論層級多高. 我認為體能和基本動作是最基礎的. 如果沒有良好的體能 在場上等於不在場上. 如果沒有良好的基本動作 光會衝也沒用. 我必須說 場上一切的動作是基本動作的連貫. 如果基本動作夠好 就不會隨便一被壓迫就走步. 不會在收球要上籃時走步
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