Re: [問題] 女籃要怎麼教啊

看板G-Basketball (女籃)作者 (人生如夢)時間19年前 (2006/10/18 01:26), 編輯推噓6(601)
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一開始就是 體能 基本動作 防守 快攻 然後再來要求 小組搭配 以及其他觀念 例如掩護等 如果有比賽壓力 再帶入一兩套攻守戰術 ※ 引述《kyotk (啥)》之銘言: : 如題 : 最近接到一個任務,說要幫忙教系上的女籃。 : 我目前是大2,是男籃的隊員, : 我知道籃球要怎麼教,但是如果是教女生,還有辦法用教男生的那一套來教嗎。 : 不是說我歧視,但是論衝撞或體力,女生真的是輸男生一點〈各位不要生氣啊〉 : 更何況我們系女籃還只是最近才成立而已, : 所以想請問板上朋友,又沒有人有教過女籃的經驗,可以跟我分享一下,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.136.185

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女生一開始就體能可能人就跑了吧 XDDDDDD
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還好吧! 體能是任何運動的基本.沒體能?還需要打嗎?
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只要不要太操的範圍內都沒關係.跑個幾圈或折返跑都可.
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每個教練的教練哲學不盡相同 我的作法是開始先教概念
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再來是帶球的動作 體能與不帶球的動作在後面
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當他們有興趣將動作作得更好時 才會開始要求加強體能
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因為要讓人有所覺悟 要讓他先知道自己的不足
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文章代碼(AID): #15DH8glZ (G-Basketball)
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