[問題] 如何增加揮桿的速度呢?

看板Golf (高爾夫球)作者 (小波轉換)時間20年前 (2006/03/06 16:45), 編輯推噓3(303)
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請問要增加揮桿速度的話 要怎麼作比較好呢? 是腰轉的快揮桿速度就快嗎? 要作重量訓練的話要練哪些部位呢? 謝謝嚕 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.72.27.222

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我覺得時間差比較重要耶
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把腰轉快是最建議的,但搭配的手不能落後,握壓不能因為要快就
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變大,輕鬆上桿才能快速下桿.我覺得要訓練的是你的下盤,要夠
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穩才能夠值行快速的揮桿
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腰轉太快 手如果沒跟上會往右旋出去 這是我現在的問題
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會向右飛應該是你上半身太快了,試著放鬆效果應該會不錯
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文章代碼(AID): #142_QR7i (Golf)
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