[閒聊] 關於梅花湖游泳

看板Ironman (鐵人三項)作者 (請找我說英文謝謝!!)時間16年前 (2009/09/15 10:27), 編輯推噓1(102)
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比過幾次三鐵都是游湖經驗,老實說 我覺得這次最難游 除了本身湖水不夠清澈外 有兩三段式的彎都容易游歪了 想請教大家這樣的狀況 大家有沒有甚麼樣的訓練方法? 能讓自由式游得對方向? 因為我這次都看不到方向 大概平均30公尺就得用蛙式探個頭 看看有沒有偏太多.. 接下來的東之美直線 清澈 希望能游的好一點!THx -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.59.14.175

09/15 12:45, , 1F
抬頭捷、左右手抓水的方向力道平均 就多練習嚕~
09/15 12:45, 1F

09/15 12:46, , 2F
這次水質還可以啦!至少還可以在水裡看到手錶上顯示的時間
09/15 12:46, 2F

09/15 12:49, , 3F
一開始的大轉彎和折返點我也是用蛙式定位順便休息..
09/15 12:49, 3F
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