Re: [心得] 微風鐵人賽溺水事故的省思

看板Ironman (鐵人三項)作者morris2 (大俠 )時間10年前 (2014/03/31 07:15)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《shasha (因愛誕生)》之銘言： : ※ 引述《savebeauty (小氣balabala....)》之銘言： : 原po的建議就實際面來講好像不是很可行 >< : 1.魚雷浮標組屬於特殊組別，不可能所有人都報那一組，比較適合第一次參賽。 : 2.水溫不夠低很多比賽規定不能穿防寒衣。 : 3.如果練了很久的，不會想等最後一個下水，頂多游外面一點。但要內切時還是不可能 : 完全避免碰到人。 : 4.下午一點的比賽也不是沒有，辦一個鐵人賽還有路權的申請問題，還有結束時間點的 : 考量。 : 我覺得應該有的認知是鐵人比賽是一個殿堂，的確有危險性。正確的方式應該 : 做足準備再參加。雖然很好玩但是是給準備好的人才能愉快的享受比賽。 : 游泳準備包括： : 1.開放水域及低溫開放水域的經驗。方法有：一開始先帶魚雷浮標去練，到後來可以 : 跟一起游的人輪流帶。台北清潭偃蠻好練，也夠冷。或是參加救生員訓練。青潭偃 +1, 主要是因為這裡的水夠冷, 冬天有到12度以下的, 如果中秋節之後一直持續有在訓練, 1.5 k的比賽應該就可以順利游完, 如果12度的話起來還是會一直抖一直抖 ... : 溪水海水都可以練到。 : 2.踩水的本事。最好練到跟走路一樣。在陸地就走路，在水裡就踩水。 : 碰到危險時才能本能保持頭部在水面上。要求救或是要舒緩緊張都要靠踩水。 : 3.還有賽前的充足睡眠及能量補充，我朋友有一次沒睡覺參加比賽結果出了一點事。 : 蠻推薦救生員訓練的，每年都有非常多期，可以學自救、踩水、被別人纏住解脫， : 開放水域經驗…去了就會認知到開放水域跟游泳池的天壤之別… -- 「不需要讓青少年有判斷力和批判力。只要給他們汽車、摩托車、美麗的明星、刺激的音樂、流行的服飾，以及對同伴的競爭意識就行了。剝奪青少年的思考力，根植他們服從指導者命令的服從心才是上策。讓他們對批判國家、社會和指導者保持著一種動物般原始的憎惡。讓他們深信那是少數派和異端者的罪惡。讓他們都有同樣的想法。讓他們認為想法和大家不同的人就是國家的敵人……」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.76.82.250 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1396221330.A.00C.html

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