[問題] 脊椎受傷適不適合練柔道?

看板Judo (柔道)作者 (tall)時間14年前 (2010/03/20 17:55), 編輯推噓7(7014)
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我有一個不治之症,→脊椎椎間盤嚴重脫水← 就是兩塊脊椎骨接合處是空的,所以常腰痠背痛 可是又想學個武術之類來防身,不知可學柔道嗎? 我是真的很想學柔道,可是又擔心會因此受重傷 有學柔道而造成下半身癱瘓的案例嗎? 麻煩各位能提供意見,感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.12.51.192

03/20 19:12, , 1F
有...沒有不治之症,卻被摔成重傷的案例,也因此導致名技
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03/20 19:15, , 2F
蟹鉗的禁止施用,但是這技巧有拍成泡麵廣告喔!
03/20 19:15, 2F

03/20 19:17, , 3F
脊椎是比較棘手啦! 不過還是可以透過適當的訓練補助增加
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03/20 19:20, , 4F
核心肌肉群的穩定度去提升脊椎強度,而練習方向可以朝向
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03/20 19:23, , 5F
地面制敵法進行練習要點的切入,簡單的說,也就是被人推倒
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的時候,要如何進行要點的防禦反制,這應該是對女性練習者
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最好的方式,因為在先天的力量優勢,可以在貼近地面時,
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03/20 19:27, , 8F
獲得抵銷,因此關鍵字搜尋[高專柔道][寢技][柔術][巴柔]
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03/20 19:29, , 9F
都是不錯的選擇,端看您個人親身體驗為何嚕...不過若以
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C/P值來說,[柔道]可以說是最佳的選擇...因為地方不少<
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而且各地柔道館隊等...都感覺很佛心來著.........(心痛)
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03/21 00:36, , 12F
胖胖老師心有戚戚焉 難道您的學弟也開始不爭氣了嗎@@
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03/21 00:37, , 13F
不過這是第一次聽到為什麼蟹夾是禁忌招的原因了..
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還滿想看用蟹夾拍的廣告
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03/22 21:22, , 15F
以你的情況要防身,個人覺得買電擊防狼器比較經濟實惠
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我不建議練耶= =,因為沒了椎間盤你的脊椎面磨損遠大於常人
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況且脊椎本身及周圍都有重要的神經,受損可不比肌肉拉傷
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電擊棒..果被奪走咧?
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03/25 16:28, , 19F
回樓上的問題,練武也不見得能應對每種突發
03/25 16:28, 19F

03/25 16:29, , 20F
原作者是以防身為目的,個人認為脊椎真的不能隨便開玩笑
03/25 16:29, 20F

03/27 18:38, , 21F
所以先請醫師或防護員進行評估,在決定會比較好! :)
03/27 18:38, 21F
文章代碼(AID): #1Bf9k26Z (Judo)
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