道館一問
請教一下
可不可以推薦台北那個道館的訓練比較扎實阿?
之前看書上說以前的道館剛進去一年都在做拉筋和基本體能,
第二年才開始練直擊等基本動作....是不是真的阿?
因為最近遇到變態騷擾,想要防身,希望大家能介紹....感恩 ^.^
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