Re: 新的廣告 (英文白癡翻譯版..囧rz)
※ 引述《RAGERACER (帥啊 鋒哥!)》之銘言:
: 你失敗了
: ->投進1000個跳投
: 沒辦法帶球隊進季後賽
: ->Abs 200 x 5
: 你是個自私的球員
: ->Curls 15 x 3
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?MainMuscle=Biceps
: 被高估了
: ->Bench press 2 x 15
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?MainMuscle=Chest
: 你不是個領袖
: ->Baselines x 20
Baseline shot?
: 你只是僥倖
: ->投進300個擦板
: 太年輕了
: ->衝刺 15次 x 4
: 不受教
: ->Tricep press 10 x 4
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?MainMuscle=Triceps
: Played out
: ->800m跑步 x 2
: 你累了
: ->400m跑步 x 5
: 打球不專注
: ->抬腿(小腿) 12次 x 3
: 你已經被燒焦了
: -> 蹲坐 2 x 10
: 被逐出的人
: ->Reverse hyper 10 x 4
http://www.exrx.net/WeightExercises/GluteusMaximus/LVReverseHyperextension.html
: 你的全盛時期已經過了
: ->Box jumps x 3
http://www.exrx.net/Plyometrics/BoxLateralJump.html
: 死抱著球不放不傳球的人
: ->100m衝刺 x 10
: 你是個垃圾
: ->投進100個罰球
: 太冷漠了
: ->Military press 8 x 4
http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/BBMilitaryPress.html
: 攻於心計
: ->五英哩路跑
: 頑固不聽話
: ->拉單槓 12下 x 5
: 你太尖銳了
: ->Lat pulldowns 10 x 4
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?MainMuscle=Lats
: 愛慕虛榮
: ->Low row 10 x 4
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?MainMuscle=Middle+Back
: 太自負
: ->曲腿 10 x 3
: 跟小孩子一樣
: ->17's x 3
: Not a team player
: ->看錄影帶
: 一切都結束了
: ->折返跑 x 3
: 你再也拿不到冠軍戒指了
: ->再一次 折返跑 x 3
有人想照這份菜單操嗎?
很刺激喔 XD
真的照著練你也可以變成魔鬼筋肉人 XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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