[問題] 受身的練法

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (musicinme)時間20年前 (2005/01/19 08:32), 編輯推噓1(102)
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最近對受身有點興趣, 所以在練習一些基本動作. 但因為身在國外, 所有有關的資訊實在是很難找, 所以想請教版上對受身有所了解的人教我一些基本動作 或是告訴我網路上那有這種資訊. 目前我在做前滾受身的練習, 還有一個就是後躺然後用手掌拍地去抵銷衝擊力的練習. 我是用印像中的方法做的, 所以也不確定正不正確. 另外做前滾受身時, 頭部不知要不要接觸地面. 因為我做時若接觸地面, 頭頂會有種撞到的感覺, 雖然不是很痛但感覺怪怪的. 感謝各位的指點..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 217.43.193.72

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是柔道中的護身倒法嗎?
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前滾的話頭不能接觸地面啦.要用你要翻的那
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隻手,把手掌彎成手刀狀,順著手大臂.肩膀滾
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