PTT體育區 / MartialArts (武術 - 格鬥)

[問題] 踢不高...

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者stevechris (吃吃)時間19年前 (2006/05/14 10:55)推噓3(3推 0噓 4→)

留言7則, 6人參與討論串1/1

我的柔軟度很差腳只能跆到腹部而已請問如果要能像劈腿那樣要怎麼練？我壓腿或是拉筋的時候腳都會痛能不能告訴我正確的步驟？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.115.234

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