[請益] 閃到了~坐著會痛~走路也點痛，怎麼辦?
跟平常一樣練側上段踢，高度大概比自己的頭高一點，不知道是不是熱身不夠，用力踢
幾下後，踢出腳踝.膝蓋.脊錐有趴趴聲音後，腰部一直隱隱作痛，第一次感覺自己真的閃
到腰了。其他版友練上段踢也會有趴趴的聲音出現嗎?還是我自己用力的方式不對啊~~
該去西醫看還是給中醫看，還是自己貼藥布就可以了吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.60.33
→
09/12 12:55, , 1F
09/12 12:55, 1F
→
09/12 12:54, , 2F
09/12 12:54, 2F
推
09/12 20:11, , 3F
09/12 20:11, 3F
推
09/12 22:32, , 4F
09/12 22:32, 4F
→
09/12 22:33, , 5F
09/12 22:33, 5F
推
09/13 15:03, , 6F
09/13 15:03, 6F
MartialArts 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章