戳腳門簡介
戳腳門 簡介
「戳腳」相傳是古人根據「天有三寶：日、月、星；地有三寶：水、火、風；人有三寶：
精、氣、神。」三三見九，三三裡推演創造出來。故又名「九翻鴛鴦腿」。
據說是傳自太平天國將領溤凱克(字克敏，又名克善)。溤凱克在太平天國革命失敗後
，為避追捕，從山東逃至河北饒陽，被煆庄人士劉景山收留十餘年，溤有感於劉之大義，
遂將一身武藝傳授劉氏家人。
水滸傳中武松使用玉環步、鴛鴦腿招式醉打蔣門神，與及花和尚單打二龍山，描述魯
智深以腳點翻等，都是戳腳腿法中較獨特的用語。
「戳腳」又名「九翻鴛鴦腳」，是九翻鴛鴦、卸步、勾掛連環懸空戳腳的簡稱。
「九翻」是指戳腳套路分為文、武各九趟；文為陽，武為陰；文趟寓剛于柔，攻防含蓄，
敗中求勝；武趟硬攻直進，攻勢猛烈。“鴛鴦”取其陰陽相濟之意，即相克相生，剛柔並
濟，內外協調，對立而統一的關係。“卸步”是指腿法，步法的運用；“勾掛連環”是形
容戳腳各招各式或攻或防，環環緊扣，連續不斷；“懸空”是指戳腳靜則多取虛步，動則
手腳齊起，手領腳發，打拳時常有一腳是懸空的。所以「戳腳」是一種拳腳並重，突擊用
腿，技擊性強，攻防嚴密的傳統拳術。拳系方面屬“溫家”，意即兼具內家與外家拳的長
處。
「戳腳」不但鍛練上肢，更注重腿部基本功。腳為身体之基，如不練腿，出勢不疾，進
退不活；腿法練好，五行則順，六合則對；每式要求勁力剛柔相輔，技擊要勇猛、剛勁、
凌厲。此外尚有放長擊遠，靈活快速，舒展大方之優點。
招式中有太極拳的圓滑柔活，舒展大方；有形意拳的簡潔整齊，節奏分明；此外尚有
放長擊遠，靈活快速等優點。 練拳時，手法、腿法、身法、眼法、步法、精、氣、神須
結合起來，內外如一，形神兼備。
「戳腳」是要求手腳並用的功夫，所以它有一套古老完整系統，練勁行功的鍛練方法。由
外到內，有協調，對立而統一的關係。有云：「左右上下一線穿，出拳出掌招到重，當中
無力縺錘般」。
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I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger, Those
who attempt to poison and destroy my brothers! And you will know, my name is
the Lord, when I lay my vengeance upon thee!
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