[心得] ㄧ段肌肉與汗水的故事

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (new白)時間18年前 (2007/08/18 14:31), 編輯推噓4(402)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
先下標題..內容整理中...我很機車吧XD 最近跟人打賭,看啥時候我可以回到軍校身材..XD(體重80就算了) 我只想練成300壯士ㄚ(其實就是減脂肪)_ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.112.78

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早晚各跳繩一個小時試試吧 很爽的
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08/18 14:39, , 2F
還是要練傳統輕功各一小時 更爽...><
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08/18 14:44, , 3F
樓上跟原PO練完功 可以去演史萊姆了 感覺好累@@
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認真回答.我不會跳繩耶...不過我很愛練虎撲
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08/21 18:57, , 5F
每天跳繩減體脂肪很快的說... (個人瘦身速成法)
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08/23 09:36, , 6F
每天跑五千 加馬步弓拳 左右手各兩百下
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文章代碼(AID): #16nf9U-W (MartialArts)
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