[問題] 筋
一般入門要學拉筋
是為了學敏捷.保護.增強功力(?)
請問一下有沒有圖片教人拉筋阿
尤其是腿筋
拜託
在下筋很硬....
又不知道怎麼拉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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