[問題] 樁步

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (我是人)時間18年前 (2007/10/17 21:27), 編輯推噓2(209)
留言11則, 5人參與, 最新討論串1/1
一般的太極無極樁要蹲低要怎麼蹲? 膝蓋可以超過腳尖嗎? 到底有哪些蹲法膝蓋可以超過腳尖?哪些不行? 請大家幫幫忙 有圖更好 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.237.151

10/17 21:35, , 1F
一般來說~最好不要超過,不然很容易傷到...
10/17 21:35, 1F

10/17 21:36, , 2F
還有就是問你的老師,請老師教你比較正確,這樣子比較不
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10/17 21:36, , 3F
會傷到。一個人看圖片練習不是一件好方法,因為不太容易
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10/17 21:39, , 4F
老師說不要超過...但是那要怎麼蹲低?
10/17 21:39, 4F

10/17 22:39, , 5F
跨有落就可以蹲下去了..細節還是問老師吧....
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10/18 10:14, , 6F
不是蹲低,是落胯。胯落就會有「坐著打拳」的感覺。
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10/18 10:15, , 7F
與身形的高低無關。
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10/18 22:38, , 8F
與身形高低無關?什麼意思?
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10/19 00:45, , 9F
比較白話文的說法是 髖關節 的彎曲角度 因為差異點
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10/19 00:46, , 10F
就只是在於角度的問題 所以跟身型無關
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10/19 11:17, , 11F
練無極樁蹲低的目的何在?有何意義?
10/19 11:17, 11F
文章代碼(AID): #175WtRFu (MartialArts)
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