[建議] 【黃耆大棗燉雞】
【黃耆大棗燉雞】
提升免疫預防感冒及傷口癒合
【材料】小土雞1隻、黃耆1兩、大棗24粒、茯苓1兩。
【作法】1.土雞去毛、洗淨，用沸水燙洗之後，放入鍋中。
2.再將黃耆及洗淨去子之大棗及茯苓一併放入鍋中，加水淹蓋材料為主，
外鍋加水1杯煮至開關跳起。既可吃雞肉、喝雞湯，
若要增加食慾亦可加入2片之薑母。
【說明】黃耆固本斂汗，排膿補氣，不但可提升免疫，亦可促進傷口的癒合，味道又十分
甘醇，配合雞肉之補氣，茯苓之利水滲濕提升免疫，和黃耆同時配佐，可補氣和
利水腫將功效加大，再加入大棗之藥飲子，則可提升免疫功能和皮膚傷口之排膿
作用。
--
【 生活即禪、禪亦生活 】
【 生活武術、武術生活 】
...【 禪 武、武 禪 】...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.61.231
推
05/22 13:19, , 1F
05/22 13:19, 1F
→
05/22 20:21, , 2F
05/22 20:21, 2F
推
06/03 13:32, , 3F
06/03 13:32, 3F
MartialArts 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章