[問題] 剛剛才想到

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (Solid)時間17年前 (2008/08/17 22:49), 編輯推噓8(806)
留言14則, 10人參與, 最新討論串1/1
之前在學校練拳時 有老師告訴我們 練完拳或做完運動要洗澡的話 最好洗冷水澡 對身體 關節 等較好 我有拿這個問題問過中醫師 不過沒得到答案 請問有人對這有研究嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.89.148

08/17 23:00, , 1F
那樣會感冒吧?
08/17 23:00, 1F

08/17 23:02, , 2F
同樓上意見 Orz
08/17 23:02, 2F

08/17 23:14, , 3F
洗冷水澡真的會比較抗冷....但是運動完後洗久了會傷筋骨吧
08/17 23:14, 3F

08/17 23:47, , 4F
熱漲冷縮基本物理原理,運動後毛細孔大張排汗,瞬間冷縮!
08/17 23:47, 4F

08/17 23:49, , 5F
對身體與筋骨是一大傷害,且排汗未緩停,急速收縮之下,
08/17 23:49, 5F

08/17 23:52, , 6F
濕寒之氣存流體內竄走,易令身體受風寒感冒,參考!參考!
08/17 23:52, 6F

08/17 23:58, , 7F
身體熱的時候不要急冷. 我光吹冷氣都曾傷過
08/17 23:58, 7F

08/18 00:04, , 8F
我是聽說運動完喜熱水或冷水都不好@@ (所以我洗溫水)
08/18 00:04, 8F

08/18 12:58, , 9F
會縮缸~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
08/18 12:58, 9F

08/18 13:21, , 10F
實際的科學研究我是不清楚啦~~~可是我知道~~~一般少林拳的(
08/18 13:21, 10F

08/18 13:22, , 11F
的練功法本來就有包含洗冷水~~~
08/18 13:22, 11F

08/18 14:56, , 12F
他指的會不會是練完也休息完後洗冷水澡?
08/18 14:56, 12F

08/18 14:57, , 13F
運動完馬上沖冷水是在練心臟吧...
08/18 14:57, 13F

08/20 10:12, , 14F
練早點暴斃嗎
08/20 10:12, 14F
文章代碼(AID): #18g3fvYs (MartialArts)
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