[閒聊] 淺談八極(4)

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者jdemon (MONSTER)時間17年前 (2008/08/19 14:57)推噓4(4推 0噓 4→)

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小孩子真的很難伺候....今天耐心透支.... 八極的腿法曾經聽人說，八極不重腿法這樣講的人，想必是因為套路中比較顯著腿法的只有蹬腿與二起腳當時看到，就在想，那以前(現在也是XD)我踢的要死要活的到底是啥前踢、刮面、擺簾、蹬腿、旋風腿、二起腳、旋踢.... 也許有人問:八極不是拳法嗎? 踢這些做啥? 1.訓練單腳穩定練踢時，盡量不要起伏(多少都會)，立地的腳站穩，才踢得出去練習時盡量把動作做到最大，把力道、攻擊範圍練到最大使用時只要恰到好處即可前踢與旋踢由膝蓋先出去，再把小腿"彈"出去刮面與擺簾則是把腿當鞭子甩蹬腿先練起腳，再練蹬旋風腿與二起腳練速度與穩定度 (坦白說這兩個我比較沒心得囧) 2.步法靈活，鍛鍊腰力腿法練得好，不僅出腳靈活，步法穩、穩才能變快馬步等那些樁步，是定在原地時穩固可是打人是會一直動的啊，腿法就是讓你動的時候也要一樣穩蹬腿(扁鑽腳)，也就是小八極頭兩動，是好用到爆的腿法不一定要練到網路影片那樣破石板，進攻或防守時來一下當幌子也行，擾敵十分好用，尤其是我這種腿長的人當然前提是你得單腳跟雙腳一樣穩才行腿法要踢好，腰要夠力，跨要夠穩，小腿要夠活老師學長曾說過無影腳這東西，倒不是像電影上那樣飛上天去兩腳連環踢而是能做到全身不動，腿出無影出腿不需要准備動作，速度又夠快，讓人無法查覺，好像沒有影子一樣加上那年代都穿長袍馬褂，腳一起，前褂就先飛起來，讓人眼前一晃，就被踹上一腳電影要這樣演，噱頭不夠，肯定沒人看 -- 這次聊勁就有人回了(別地方的討論區)，大家都對勁力比較有興趣吼小弟淺薄的心得，大家隨便看看歡迎討論喔~ -- 雖然說跟小孩子沒啥好嘔的，有些規矩實在不能太放縱啊說到底是別人的孩子，也只能吞下肚去輪不到我教啊.... Orz -- 神經病的呢喃精神狀態正常者勿入 http://www.wretch.cc/blog/jasedemon -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.125.201.47