[問題] 請問台中哪裡可以學八段錦?

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (上級拉麵調教師)時間10年前 (2015/01/11 23:21), 編輯推噓1(103)
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大家好~ 初次來本版發問 想請問版上的大大們, 有人知道台中有那裡可以學八段錦的嗎? 上網搜尋, 多是2011~2013年的資訊 很多的部落格現在都已經不在了 一直對八段錦有興趣, 也有買書回來看 但總覺得沒人指導好像靠自學練不好 剛好最近感覺身體狀況有變差 於是又動了學八段錦的念頭 但實在找不到哪裡有教學的資訊 想請問一下有沒有人知道哪裡有教學的 科博館附近為佳 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.84.187.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MartialArts/M.1420989684.A.2DB.html

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八段錦的強度通常作為練功餘調息
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伸筋/拔骨之用 想強身健體還須配合
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其他中高強度的運動較佳
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http://ppt.cc/IrMB 這影片還不錯
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文章代碼(AID): #1KifJqBR (MartialArts)
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